手机弹出“存储空间已满”的提醒时，仿佛在嘲笑你拍不了新照片、下不了新APP。别急，不用换新机，只需几招，让你的iPhone瞬间“减脂成功”！

照片视频大户必看

开启“优化储存空间” 进入【设置】→【照片】→打开“优化iPhone储存空间”。开启后，原图自动上传至iCloud，手机只保留高清压缩版。实测可节省50%以上空间，尤其适合动辄几十GB的相册党。彻底清空“最近删除” 删完照片别得意！“最近删除”相册会保留30天，继续占用空间。手动进入相册→“最近删除”→点击“全部删除”，才能彻底释放。定期清理重复项 在“相簿”底部找到“重复项目”，一键合并重复照片和视频，避免同一场景的废片霸占内存。

APP空间杀手大扫除

揪出“吃空间”元凶 打开【设置】→【通用】→“iPhone储存空间”，系统会按占用大小排序APP。比如某游戏占10GB、某视频APP缓存8GB……该删谁一目了然。启用“自动卸载”神器 在储存空间页面开启“卸载未使用的APP”。长期不用的APP会被自动移除（图标保留），数据暂存iCloud云盘，需要时点一下即可恢复。手动清理缓存大户 社交软件：如微信，进入【我】→【设置】→【通用】→“存储空间”，清理缓存和聊天记录（尤其群聊文件）。 视频APP：删除离线剧集，改用流媒体观看。

微信清理：瞬间腾出10GB！

微信堪称“隐形空间杀手”，三步根治：

关闭自动下载 【微信设置】→【通用】→【照片、视频、文件与通话】→关闭“自动下载”。避免群聊图片视频偷偷占内存。清理缓存 在微信存储空间中，“缓存”可直接清理（不影响聊天记录），通常能释放1-5GB。删除无用聊天文件 在存储空间页面，勾选无意义的群聊或大文件对话（如过期文档、表情包），一键清理。

✨ 长效维持技巧：让手机轻装上阵

云存储备份：重要照片视频上传至iCloud、Google Photos等，本地只留缩略图。定期清理Safari缓存： 【设置】→【Safari】→“清除历史记录与网站数据”，尤其适合网页党。缩短短信保留期： 【设置】→【信息】→将“保留信息”设为1年，自动清理过期通知。

终极提示

若空间仍紧张，可考虑升级iCloud套餐（50GB仅￥6/月）或使用Lightning接口U盘导出文件。定期花5分钟清理，你的iPhone从此告别卡顿，流畅如新机！

今日行动建议：打开“iPhone储存空间”，删掉一个占用超过1GB且半年未用的APP，立刻感受空间自由！