——舌尖上的江南韵，千年风味藏姑苏

千年姑苏，味藏乾坤苏州

这座被园林和水巷浸润的古城，不仅以“人间天堂”的诗意闻名，更以舌尖上的细腻与讲究征服世界。从乾隆下江南时赞不绝口的松鼠桂鱼，到水乡渔民传承百年的母油船鸭；从清晨街巷里飘出的生煎香气，到金秋时节阳澄湖大闸蟹的脂膏流黄，苏州美食如同这座城市的缩影，将历史、文化与风味巧妙融合。

今天，让我们沿着古运河的波光，开启一场穿越千年的味觉之旅，探寻苏州十大经典美味背后的故事与舌尖惊喜。

苏州十大必尝美食速览 ：

1、 松鼠桂鱼 ：酸甜酥脆，形似松鼠的江南经典名菜 乾隆御赞·外脆里嫩

2、生煎： 外皮松软、底脆馅鲜的早餐“扛把子” 苏式汤包·鲜汁四溢

3 、苏式汤包：皮薄如纸、汤汁丰盈的“小笼精灵” 千年传承·蟹肉蟹黄

4、阳澄湖大闸蟹： 金秋时节的“蟹中王者”，脂膏肥满 蟹肉清甜·姜醋绝配

5、糖醋小排： 外酥里嫩的酸甜排骨盛宴 苏式甜香·老少皆宜

6 、碧螺春虾仁：茶香与虾鲜交织的创新名菜 碧螺春韵·清新养生

7、苏式绿豆汤： 夏日清凉解暑的“色彩缤纷”甜品 红绿丝蜜枣·古法配方

8、母油船鸭 ：古法酱制的鸭肉瑰宝，酱香浓郁 水乡风味·肉质酥烂

9 、苏式糕团 ：软糯香甜的江南风情代表 桂花薄荷·时令点心

10 、油爆虾 ：外脆里嫩的河虾佳品，鲜香四溢 高温快炸·鲜爽入味

一. 松鼠桂鱼：江南的“跳跃精灵”

松鼠桂鱼：苏州名菜中的“颜值担当”，因形似松鼠而得名。选用新鲜桂鱼，经去骨、切花、炸至金黄，再淋上酸甜可口的糖醋汁，色泽红亮，外皮酥脆，鱼肉鲜嫩，酸甜恰到好处。

相传乾隆皇帝下江南时，品尝过此菜后赞不绝口，使其名声大噪。清代《调鼎集》中也有记载，这道菜不仅是苏州美食的代表，更是江南饮食文化的瑰宝。

第一口咬下，外皮“咔嚓”作响，仿佛松鼠在耳边跳跃。鱼肉细腻如丝，裹挟着糖醋汁的酸甜，刺激着味蕾，让人回味无穷。

二、生煎：底部“香脆黄金甲”

生煎：苏州早餐界的“扛把子”。外皮松软，底部煎至金黄酥脆，馅料丰富，汤汁浓郁，咬一口，肉香、油香、葱香、芝麻香四溢。

起源于上海，却在苏州落地生根，形成独特的苏式风味。苏州生煎以其皮薄馅大、汤汁丰富而闻名，是老苏州人记忆中的味道。

轻轻咬开一个小口，先吸一口热腾腾的汤汁，鲜香四溢。再咬下，肉馅鲜嫩多汁，底部香脆可口，与松软的外皮形成鲜明对比。搭配上葱花和芝麻的香气，每一口都是满满的幸福感。

三、苏式汤包：皮薄如纸的“小精灵”

苏式汤包：皮薄如纸，馅料鲜美，汤汁丰富，轻轻一提，宛如小灯笼，咬一口，汤汁四溢，鲜美无比。

起源于北宋时期，流传至今已有千年历史。苏式汤包以其精湛的制作工艺和独特的口味，成为苏州传统小吃的代表之一。

小心翼翼地咬开一个小口，先品尝那鲜美的汤汁，如同清泉般滋润着舌尖。再细细品味馅料，无论是蟹黄、虾仁还是猪肉，都鲜嫩可口，与汤汁完美融合。皮薄馅大，口感丰富，让人回味无穷。

四、阳澄湖大闸蟹：金秋的“蟹中王者”

阳澄湖大闸蟹：苏州美食的金字招牌。蟹肉细嫩，脂膏肥满，黄澄澄的蟹黄，白生生的蟹肉，让人垂涎欲滴。

阳澄湖大闸蟹自古以来就享有盛誉，被誉为“蟹中之王”。每年秋季，是品尝阳澄湖大闸蟹的最佳时节，吸引了无数食客前来品尝。

打开蟹壳，金黄的蟹黄散发着诱人的香气。品尝一口，蟹黄浓郁醇厚，蟹肉细腻爽滑。搭配上姜醋汁，既能去腥提味，又能增添风味。每一口都是对味蕾的极致诱惑，让人欲罢不能。

五、糖醋小排：酸甜可口的“排骨盛宴”

糖醋小排选用嫩猪排，经过炸制、糖醋调味，色泽红亮油润，酸甜可口，外酥里嫩，是一道老少皆宜的美食。

糖醋小排是苏州传统名菜之一，历史悠久。苏州人喜爱酸甜口味，糖醋小排正是这一口味的代表之作。

咬下一块糖醋小排，外皮酥脆，酸甜味瞬间在口腔中散开。排骨肉质鲜嫩多汁，与糖醋汁完美融合，酸甜比例恰到好处。无论是作为下酒菜还是家常菜，都是绝佳的选择。

六、碧螺春虾仁：茶香与虾鲜的“奇妙邂逅”

碧螺春虾仁：苏州特色创新菜。选用新鲜虾仁与碧螺春茶叶炒制而成，虾仁鲜嫩，茶叶清香，口感独特，是一道色香味俱全的美食。

苏州是碧螺春的产地，当地人巧妙地将茶叶与虾仁结合，创造出这道独具特色的美食。碧螺春虾仁不仅体现了苏州人的创新精神，也展现了江南饮食文化的精致与细腻。

品尝碧螺春虾仁，首先感受到的是虾仁的鲜嫩与茶叶的清香。虾仁Q弹爽滑，茶叶的香气在口中久久不散。两者相互融合，既有虾的鲜美，又有茶的清香，给人一种清新的感觉。

七、苏式绿豆汤：夏日清凉的“解暑神器”

苏式绿豆汤：苏州人夏日的必备饮品。以绿豆为主料，加入蜜枣、红绿丝、冬瓜糖等配料，色彩缤纷，口感丰富，清凉解暑。

苏式绿豆汤历史悠久，是苏州传统小吃之一。苏州人注重养生，绿豆汤具有清热解毒、消暑利水的功效，深受当地人的喜爱。

舀起一勺苏式绿豆汤，绿豆煮得软烂，汤汁清甜。配料丰富多样，蜜枣的甜味、红绿丝的果香、冬瓜糖的脆爽，与绿豆汤完美融合。一口下去，清凉感瞬间席卷全身，是夏日解暑的绝佳选择。

八、母油船鸭：古法酱香的“鸭中瑰宝”

母油船鸭：苏州传统名菜。选用肥嫩的湖鸭，经过独特的酱制工艺，色泽红亮，肉质鲜嫩，酱香浓郁，回味无穷。

母油船鸭起源于苏州水乡，是当地渔民的传统美食。这道菜采用古法酱制，传承了苏州悠久的饮食文化。母油船鸭不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。

品尝母油船鸭，首先感受到的是浓郁的酱香。鸭肉鲜嫩多汁，入口即化。酱汁的味道深入骨髓，让人回味无穷。

九、苏式糕团：甜蜜软糯的“江南风情”

苏式糕团：苏州传统糕点。种类繁多，包括桂花糕、薄荷糕、猪油糕等，口感软糯，甜而不腻，是江南风情的代表之一。

苏式糕团历史悠久，是苏州传统小吃的重要组成部分。苏州人喜爱甜食，糕团作为苏州特色的糕点，深受当地人的喜爱。

品尝苏式糕团，首先感受到的是其软糯的口感。糕团的甜味恰到好处，不会过于甜腻。各种口味的糕团都有其独特的风味，如桂花糕的清香、薄荷糕的清凉、猪油糕的浓郁。每一口都让人沉浸在江南的甜蜜风情中。

十、油爆虾：外脆里嫩的“虾中佳品”

油爆虾：苏州传统名菜。选用新鲜河虾，经过高温油炸，外皮酥脆，虾肉鲜嫩，味道鲜美，是一道色香味俱全的美食。

油爆虾起源于苏州水乡，是当地渔民的传统美食。这道菜以其独特的制作工艺和鲜美的口味，深受食客的喜爱。

品尝油爆虾，首先感受到的是外皮的酥脆。一口咬下，虾肉鲜嫩多汁，味道鲜美。虾肉的鲜味与油炸的香气完美融合，让人回味无穷。

结语：风味姑苏，不虚此行

苏州美食，是江南文化的味觉密码，是时光沉淀的生活美学。无论是酸甜酥脆的松鼠桂鱼，还是清香沁脾的碧螺春虾仁；无论是蟹黄汤包的精致讲究，还是苏式糕团的软糯香甜，每一道菜都在诉说着这座古城的底蕴与情怀。

当您漫步平江路的石板路，或是泛舟阳澄湖的芦苇荡，别忘了用味蕾与苏州对话——尝一口传承千年的风味，品一味水乡人家的烟火气。苏州，值得您跨越山海，赴一场舌尖上的江南之约。