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《冠军食堂》（第二季）

健康来信

《冠军食堂》（第二季）是中国教育电视台策划的一档体育文化类节目，也是将职业教育与体育深度融合的探索与创新。本节目通过精彩绝伦的节目内容、独一无二的嘉宾阵容、环环相扣的故事情节，掀起健康营养新风向，树立运动膳食新标杆，瞄准营养困惑新问题，挑逗舌尖味蕾新诱惑，迈向人间烟火新生活。

本期《冠军食堂》迎来老朋友武术世界冠军杨亚丹，讲述全民皆运动、皆养生的当下如何正确认识自己的身体。现场近距离学习八式太极拳，从起势到收势，如何仅用1分30秒的时间，充分调动气息、调和阴阳、补充气血？除了八式太极拳，还有哪些养生方式呢？要想多多了解，就要看节目哟。

在养生话题火热十足的当下，“药食同源”成了热门词。为此，冠军嘉宾特地带来了独具云南风味的“药食同源”菜品——肉炒鸡枞菌。号称“菌中之王”的鸡枞菌究竟有多难得？在云南人的食菌图腾中，鸡枞菌为何占据重要版图？如何辨认毒蘑菇和可食用蘑菇？云南人的“大蒜试毒”法，究竟靠不靠谱？

除了冠军嘉宾带来的肉炒鸡枞菌，大厨也推荐了一道白果炒肉。现场揭示中药餐饮是真有养生效果，还是一种营销噱头？中药茶饮、中药咖啡、中药面包、中药冰淇淋……喝中药都要按照剂量服用，奶茶、面包里的一点点中药成分真的有用吗？本期节目与大家共同探讨身体健康的那些事儿。

中国教育电视台四频道，2月22日晚22：00邀您共享健康生活新理念。