南阿尔卑斯山，是新西兰最高大的山脉。南阿尔卑斯山纵贯新西兰南岛中西部，长320km，呈东北一西南走向。

一、高峰林立

新西兰南岛本是个人烟稀少的荒岛，一位英国探险家到此后发现这座山脉，有草原，森林和冰川与欧洲的阿尔卑斯非常相似，便命名为“南阿尔卑斯山”。

南阿尔卑斯山脉的形成，是由于太平洋板块和印度洋板块碰撞挤压，从而强烈隆起，也是一座十分年轻的山脉。

南阿尔卑斯山主要由片岩、页岩、砂岩组成。山峰险峻，多巉崖绝壁，一般海拔2-3m，有19座3m以上高峰，中部的库克峰为全国最高峰，海拔3764m。

二、冰川地貌

许多高山顶上终年积雪，有大小冰川360多处，库克峰巅东侧有长达28.9千米的塔斯曼冰川。地形崎岖，多U字形谷、瀑布和狭长的冰蚀湖。

山顶上分布着数量众多的冰川，因此该山脉被称为新西兰南岛的“白色脊梁”，在冰川侵蚀作用下，南岛南部形成了独特的峡湾地貌。

三、山地与平原

南阿尔卑斯山西坡地形陡峭，直逼海岸，降水丰沛，一般在25mm以上，富森林资源，河流众多，短小而流急。

南阿尔卑斯山东坡背风，地势较缓，渐降为平原。东坡较平缓，有宽阔的山麓丘陵，渐降为坎特伯雷平原。拉凯河、朗依塔塔河、怀塔基河等向东流经坎特伯雷平原，注入大海。

坎特伯雷平原土地肥沃，灌溉便利，是全国重要的农牧区。山区水力资源丰富，在怀塔基河及其支流和科尔里奇湖畔建有多座水电站。

四、城市与旅游资源

有穿越阿瑟通道的铁路，连接东岸的克赖斯特彻奇和西岸的格雷茅斯两大港口城市。

由于纬度偏高，南阿尔卑斯山许多山峰终年积雪，冰川发育。山区多长条形的冰蚀谷地和峡湾以及冰蚀湖、瀑布，林木茂盛，自然风光绮丽。建有库克山国家公园、西部国家公园、阿瑟斯要塞国家公园。

南阿尔卑斯山北部有纳尔逊湖国家公园和阿瑟山口国家公园，中部有西部国家公园和库克峰国家公园，南部有阿斯波林国家公园。