闺蜜的儿子快5岁了，到了分床睡的年龄，可是孩子怎么也不愿意睡，总说自己怕鬼，非要爸爸妈妈陪着睡。闺蜜好说歹说，就是说不通，分床睡只能一拖再拖。

我发现很多孩子都很怕“鬼”，这一点让很多家长不解。

孩子怕“鬼”这事其实挺常见，别说小孩子了，就我们很多大人也怕，不光是“鬼”，还有人怕黑、怕水、怕蛇、怕老鼠等。

我小时候也怕“鬼”，那时候我们小学早上6点钟就要到校，那时候都没有家长送小孩上学，都是孩子自己去，或者叫上同村小孩一起去。

尤其是冬天的早上，天还黑的厉害，有时候走在路上总觉得身后有什么东西，可是一回头又什么都没有，还有一些调皮的男孩子会躲在草垛后面故意吓人，被吓的孩子啊的一声大喊：“鬼呀”，然后撒腿就跑。

还有父亲母亲经常晚上临睡前，让我出院子把大门关上，院子很黑，我每次说怕有鬼不敢去，就会被父母骂没出息，然后只能硬着头皮，一路小跑关了门然后再跑回房间。

长大后，我也经常思索，为什么小时候那么怕鬼？

孩子怕“鬼”，到底是在怕什么？

很多孩子都很怕“鬼，可是我们都知道世上哪有鬼？不过自己吓自己罢了，那孩子到底在怕什么？

我们可以用心理学上“泛灵心理”的现象来解释孩子怕鬼这一现象。

3-4岁的孩子常常把身边的事物看成有生命、有感情、有思想的，比如，他们心爱的玩具、汽车等。

孩子会给他所看到的所有东西赋予生命，而且孩子的丰富的想象力、联想力本身就很丰富，不管看到什么，都能在大脑里无限想象和加工，把这些东西想象成妖、鬼，这也会让孩子更加容易“怕鬼”。

还有一点就是，孩子分不清虚拟和现实，有时候受一些电视、绘本、或者大人讲的故事的影响，就很容易“怕鬼”。

“怕鬼”其实也是对未知事物、不可控事物的恐惧，这种恐惧是人的一种本能，有了它，人才能意识到危险，进而帮助自己逃离。

怎样才能帮助孩子克服怕“鬼”心理？别再用“鬼”吓唬孩子

“赶快闭眼睛睡觉，再不睡，小心小鬼来抓你”

“再不听话，大灰狼就来了”

......

类似这样的话，你有没有对孩子说过？

有些家长就喜欢用这种吓唬的方式让孩子赶快睡觉，让孩子好好吃饭，让孩子乖乖听话。这些话通常都很有用，孩子听了会不自觉的想象大灰狼的样子，想象自己面前有鬼出现，越想越怕，关灯睡觉的时候，都不敢把头露出来，甚至还会做噩梦。

表面上孩子被吓住了，变乖了，但却在孩子心里留下了恐惧的种子。

恐惧情绪是家长无意中传递给孩子的。所以，家长不要用“鬼”来吓唬孩子，因为孩子很难分清现实与虚构，会认为爸爸妈妈说的是真的。

接纳孩子的害怕心理

当孩子表现出害怕时，很多家长都会斥责孩子：“这有什么好怕的”、“哪有什么鬼”、“怎么这么胆小”、“太没出息了”，这些话一出，就是对孩子的伤害。

每个人都有特别害怕的东西，有的人怕虫、有的人怕鬼、有的人怕高，这很正常。我们要接纳孩子害怕的情绪。

当孩子表现出害怕时，不要指责孩子。比如，当让孩子分房睡时，孩子说怕鬼、不敢一个人睡，这时家长不要指责孩子胆小，可以先陪孩子在他的房间适应几个晚上。在孩子睡前先别着急关灯，给孩子讲一些温暖的睡前故事，让孩子的情绪放松，知道爸爸妈妈就在身边陪着自己。

给孩子一个适应期，接纳孩子的情绪，理解孩子，包容孩子，孩子有了安 全 感，适应之后就会不再恐惧一个人睡。

利用孩子喜欢的元素，帮孩子克服恐惧

我儿子也很怕鬼，经常关了灯后说害怕鬼，看见鬼了。后来我想到了一个办法，给孩子买了一个金箍棒放在他的床上，因为我儿子特别喜欢看《西游记》，特别喜欢孙悟空，他说孙悟空能降妖除魔，特别厉害。

我就把买来的金箍棒给孩子，告诉他如果他再害怕，就可以用金箍棒去打鬼，鬼见了金箍棒就会跑掉。

有段时间孩子每晚关灯睡觉之前总是拿着金箍棒在房间左右乱晃，儿子说他要把鬼打走再睡。

这样过渡了一段时间，孩子就不害怕了。

当然不一定是金箍棒，大家可以根据孩子的心喜好，选择不同的东西，比如超人衣服、奥特曼等都可以。

利用文化的差异或者孩子喜欢的元素，找到孩子觉得有力量、能对付鬼的方法或者对象，帮助孩子克服害怕心理，这个办法大家可以试试。

结语：

小孩子怕鬼一方面是恐惧的本能、理解能力的不足，另一方面是家长不正确的暗示和刺 激。

总而言之，要想帮助孩子克服怕“鬼”心理，家长就要接纳孩子的情绪、给孩子足够的安 全 感和爱。同时要多和孩子聊聊他所恐惧的东西，因为孩子的恐惧往往源于未知，越未知，他越害怕。

你家孩子怕“鬼”吗？你是如何帮助孩子克服恐惧的？#2023育儿季#