据统计，饭前和睡前是抖音用户最多的使用场景，有62%的用户会在这段时间内刷，10.9%用户会在碎片化时间如卫生间和挺勤路上刷。尤其是睡前和周末、节假日这种整段时间。

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1.周五的晚上2.周末两天3.工作日的晚上6点-8点想获得全套清晰的PPT,请私信小雨哦~如何上热门？相比于快手用户喜欢关注博主和搜索同城，抖音用户更爱刷推荐页，在刷到有趣的视频之后点击关注，他们会关注很多人，但不会专门去看这些博主的新视频。所以上热门被推荐才能被更多人看到，上热门有哪些要求呢？抖音官方要求是：要求必须个人原创；保证视频时长和内容完整度，视频短于7s是很难被推荐，保证视频时长才能保证视频的基本可看性，内容演绎的完整才有机会上推荐，卡在一半结束很难受的。带其他app水印和使用不属于痘印贴纸、特效的视频不会被推荐。在内容上创作上，你可以做个演技派，歌曲演绎、自创内容演绎，分饰多角等，将音乐变成你的mv秀出才艺，秀出与众不同的想法，原声视频、弹唱、舞蹈、bbox、滑板、绘画、运动健身等等，都是快速上推荐。外景视频，拍照讲究光线好，风景棒，加上好内容拉上小伙伴一起拍，多人视频更精彩；多参与挑战，内容符合挑战要求。抖音上每天都会有不同的挑战，发视频的时候添加一个，优秀视频推荐到首页，会让你的视频曝光率更高，也会引来相同爱好者的更多点赞与关注。抖音还曾专门出了 App 用以视频教学，现在抖音 App 内，已经引入了抖音小助手，用来引导教学。