东北搓大澡最近也火了，这里给南方小土豆们详细介绍一下东北搓大澡文化，再来东北就会熟识了搓大澡的流程，洗得舒服、洗得欢畅！

（这里省掉脱衣服环节，脱就可以了。）

一泡：

稍大洗浴中心都会设有泡澡的池子，而且口味不同：艾草的、芦荟的、黄姜的、海盐的……最简单的也会有个冒着热气散发着硫磺味的热水池子。小伙伴要先去淋浴区把身子冲洗一下，去掉腥臊的浮尘，戴上浴帽，就可以去汤池里泡澡了。你泡澡的时候可以听着小曲、喝着茶水、唠着闲嗑，但要记住泡澡的时候是不允许搓灰的！当你泡到四肢绵软，汗水涔涔，皮肤发痒的时候，始成！

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二蒸：

每个澡堂子里都会有桑拿房或蒸汽房，原理简单说就是一个干烤，一个湿蒸，最后结果都会让你像只煮红的虾米。用手挠一下皮肤，指甲缝里都是泥。这个时候水冲一下，可以躺到床上被搓了。

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三搓：

搓大澡正式开始。搓大澡是有讲究的，男人搓两面，女人搓四面。搓澡的大哥或大姐，拉开架势，把你的脑袋按搓一番，这是要你从头舒服到脚的节奏。

搓工右手先缠一个毛巾，外面再缠紧一个粗棱子搓澡巾，从正面开始，搓下来的泥揉成一大条，攒到身下塑料布上。如果你身上搓下来的泥条不规整，那说明搓工是新手。

“啪啪”拍打两下的意思是告诉你该换面了。

不论男女最后一面一定是后背，结束前会对你的后腰板子一堆推拿，然后啪啪两声脆响，宣告结束。

四按：

正当你意犹未尽，要缓缓睁开眼睛的时候，耳边就会响起：“敲个背吧。”“按个头呗！”“做个奶浴？”男生最好选择敲背，女生最好选择奶浴。为什么？舒服呗！

进入这个环节，搓大澡才近乎完美。不管是敲背还是做奶浴，搓工轻拢慢撚抹复挑，按得你昏昏欲睡，舒服得仿佛脱掉骨头，完全瘫软下来，感觉赛过活神仙。

一大盆水冷不丁泼到你的背上时，意味着完活儿了。

搓大澡完成这四部曲，保证你浑身散发出的都是奶香，别说体味儿，一点儿“人味儿”也找不到了。

称体重：在你去休息室、娱乐区、自助餐之前（这些东北那嘎子澡堂子里全有），我悄悄告诉你：一定要称体重！我敢跟南方小土豆们打赌，搓泥后体重一定会减少1—2斤。

搓完大澡的南方小土豆们，你们每个人晚上一定还会做一件事。那就是躲在被窝里自己摸自己的身体，滑不溜丢，怎么这么好摸，手感一定让你满意！