1.选择合适的背景和灯光：选择一个背景简洁、颜色对比强烈、光线均匀的场景。如果在户外拍摄，尽量避开直射阳光和阴影区域，选择柔和的天气和光线。

2.设置相机参数：打开相机，进入设置界面，将iso调整到最低（通常为100），调整曝光值，拍摄前确认清晰度和对焦。

3.掌握光线方向：光线的方向会直接影响照片的质量。光线越柔和，人像就越自然。可以借助光源的反射或光圈来增加艺术效果。

4.调整构图：可以通过移动位置、缩放镜头或者修改相机角度来调整构图。合理的构图可以让人物更加突出，画面更加丰富。

5.使用滤镜：手机自带的滤镜可以增加一些色彩、明暗、颜色等的亮度和深度，从而营造出不同的氛围和情绪。

6.注意细节：拍摄时要注意人物的神态、表情和姿态，选取合适的角度和距离，并注意拍摄时手持手机稳定，避免拍摄模糊。

7.后期处理：在拍摄完成后，可以利用手机自带的照片编辑功能，对照片进行调色、修剪、加框等后期处理，使照片更加完美。