老人不在了是一件令人沉重和伤心的事情，需要家人们面对许多身心上的挑战。在这个过程中，我们要十分注意一些民俗禁忌和用语上的问题，以示对逝者的尊重和敬意。下面将介绍老人不在了有什么禁忌，老人去世后的禁忌。

1、行为举止方面的禁忌

在老人不在了之后，家人应该保持沉默和冷静，并尽可能避免猛烈哭泣。过度情绪化可能会招来精神上的灾难和民间的状况，也会影响逝者的降威。在安葬期间，家人应该尽可能避免大声喧哗、吵闹或发生争执，以示对逝者的尊重。

2、饮食方面的禁忌 

在老人不在了后，家人需要谨慎选择食物。按照中国民间信仰，家属应该避免食用鸭、鹅、鲇鱼、鲤鱼等“动态”寓意的食物，因为这些食物会带走逝者的灵魂或干扰逝者的降威。家属应该避免食用过多的酸、甜、咸等味道刺激性食品，以避免影响身体健康。

3、语言用语方面的禁忌 

在老人不在了之后，家人需要注意避免使用一些带有负面意义或者扰乱逝者心绪的词汇。例如，“死亡”、“去世”等词汇应当尽可能回避，在用语上应更加温和和委婉。家人还应该避免直接叫逝者的名字及其他称呼，改为使用“老人”、“爷爷”、“奶奶”等敬称。

4、身体行为方面的禁忌 

在老人不在了之后，家人应该注意自身身体行为上的表现。按照中国传统习俗，家属在逝者的灵堂前要展开纸金钱、纸车、纸房子等供品，但家属不应亲自将供品放置，而是要请专业的宗教人士或香客代为处理。在治丧期间，家属应该避免剃头、洗衣、理发、剃须等行为，以示对逝者的尊重。

总之，在老人不在了之后，家人需要十分谨慎地遵守以上禁忌与规定，以示对逝者的敬意和尊重。在这个过程中，我们应该尽力保持冷静和沉默，避免情绪化和引起骚乱。在饮食、语言、身体行为等方面需要谨慎处理。只有这样才能有效地缓解自己的痛苦，也能够使逝者在“归西”过程中得到我们最好的祝福和祷告。